Description
Ce programme de 3 mois vous propose un accompagnement complet pour renforcer votre corps tout en favorisant la perte de poids. Il inclut des séances full body adaptées à tous les niveaux, réalisées régulièrement pour tonifier et muscler votre corps. En parallèle, vous bénéficierez d’un planning de repas personnalisé, conçu pour favoriser la perte de poids tout en étant délicieux et équilibré. Une liste de courses pratique vous aidera à préparer vos repas facilement, pour une transition alimentaire en douceur et adaptée à vos objectifs. Des évaluations régulières vous permettront de suivre vos progrès et de rester motivé.
