Robin LE GAC
Coach sportif et nutritionniste spécialisé du sport (diplômé d'état)
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Mon parcours
Après un BAC S, j'ai poursuivi mes études à l'Université Rennes 2 afin d'obtenir une Licence STAPS mention Entraînement sportif (carte professionnelle). Puis, j'ai approfondi ma formation à l'EDNH Paris afin d'obtenir un Master de sciences en nutrition humaine spécialité nutrition sportive.
Je pratique le sport depuis tout jeune (football, tennis, course à pied) et j'ai notamment joué au football à haut niveau (National 3) durant de nombreuses années. Aujourd'hui, tourné vers de nouveaux objectifs sportifs (course à pied).
J'ai exercé durant 3 années dans un centre médico-sportif au contact de différents patients et notamment de personnes souffrant d'ALD (Affection de Longue Durée). Grâce à cette expérience et à la pratique quotidienne du Sport Santé, j'aurai le plaisir d'apprendre et de vous transmettre mes compétences au service de votre santé pour des séances agréable et dans la bonne humeur.
Pourquoi mon métier ?
Passionné de sport depuis mon enfance, je veux vous transmettre les valeurs qui sont les miennes (dépassement de soi, courage, plaisir).
Pratiquer une activité physique est essentielle et j'ai la conviction que l'on puisse le faire quelque soit notre situation ou nos contraintes professionnelles ou personnelles.
Selon moi, l'activité physique et l'alimentation font la paire. Il est ô combien important d'avoir une bonne hygiène de vie afin d'éviter au maximum tous problèmes de santé et de maintenir un niveau de forme physique agréable.